Есть вопросы? Звоните
(050) 688 68 97
A.K. Дневник для тренировок Workout Log

Дневник для тренировок Workout Log

Наличие

40 грн.
50 страниц

Описание

Workout Log — первый современный  дневник для тренировок! Годы длительных тренировок и сотни часов в спортзале помогли создать продукт, который действительно работает и помогает тысячам спортсменов! Дневник рассчитан на 16 недель занятий, то есть на один полный цикл тренировок.

Основная характеристика Workout Log направлена на достижение поставленных целей, увеличение силовых показателей, а также полный анализ каждой тренировки, как по отдельности так и на более длительных интервалах.

Основной дизайн Workout Log содержит 93 рабочие страницы для записи тренировок и 7 страниц с базовой информацией, с помощью которой даже самый неопытный спортсмен сможет самостоятельно заниматься в спортзале!  

Что узнает и чему научится читатель:

  • Как определить и поставить цель.
  • Диетология в самой доступной форме.
  • Общая информация о спортивных добавках.
  • Принципы составления тренировок.
  • Таблица пищевой ценности любимых продуктов спортсменов.

В каждом из этих пунктов приведены примеры! В конце тетради размещены три таблицы, с помощью которых можно легко наблюдать за силовыми показателями. А благодаря диаграммному графику визуально следить за изменениями!

Доставка
по всей Украине
Новой Почтой
Оплата
наличными при получении
Заказать по телефону
(050) 688 68 97