Рецепт Риба, запечена під овочами

Рецепт Риба, запечена під овочами
Кількість порцій: 3-4 Час приготування: 1 г. 20 хв.
дотримуючись пост, здавалося б, особливо себе не побалуешь. Але є чудове блюдо з риби, запеченої під овочами, яке урізноманітнює пісне меню і наситить вас і ваших близьких.

опис приготування:

Щоб приготувати рибу, запечену під овочами в домашніх умовах, необхідно: розморозити філе риби, нарізати інші входять в блюдо інгредієнти, сформувати шари і запекти.

  • філе риби— 700 грам
  • морква— 2-3 штук
  • помідор— 2 штуки
  • майонез— 200 грам
  • сир твердий— 150 грам
  • сіль— За смаком
  • Чорний перець— За смаком
риба, запечена під овочами - фото крок 1 розморожуємо рибу.

риба, запечена під овочами - фото крок 2 моркву миємо, чистим, натираємо на тертці.

риба, запечена під овочами - фото крок 3 Сир також натираємо на тертці.

риба, запечена під овочами - фото крок 4 Нарізаємо помідори кружечками.

риба, запечена під овочами - фото крок 5 викладаємо шари. Поливаємо деко олією, зверху накладаємо шар моркви, додаємо сіль, перець, майонез, кладемо зверху філе риби. Далі йде шар майонезу з перцем і сіллю, помідорів і тертого сиру на верхньому шарі.

риба, запечена під овочами - фото крок 6 Запікаємо рибу в духовці протягом 30-40 хвилин при температурі 180 градусів.

Подібні рецепти

Риба, запечена під соусом

Варення з чорниці

На обід або вечерю прекрасно підійде цей простий рецепт риби, запеченої під соусом. соковита, апетитна з хрусткою пікантною скоринкою — це дуже смачно. опис приготування: Це відмінний варіант низькокалорійного страви, якби не одне "; але" — майонез. Для тих, хто стежить за своєю вагою, його мо...

Риба з овочами, запечена в фользі

Риба з овочами, запечена в фользі

Класика жанру сімейної вечері — риба з овочами, запечена в фользі. Під біле вино це легке і, в той же час, соковите блюдо йде просто дивовижно. рекомендую спробувати. опис приготування: По суті, даний рецепт приготування універсальний. Риба з овочами, запечена в фользі — не з тих страв, рецеп...

Риба, запечена в духовці з овочами

Риба, запечена в духовці з овочами

Коли мене запитують, як приготувати рибу, запечену в духовці з овочами, я відразу згадую цей рецепт. Я часто готую її на свята, які ми відзначаємо в вузькому колі, або просто на обід. опис приготування: Для гарніру чудово підійде картопляне пюре або рис. Все залежить від ваших особистих перева...

Риба під сметанним соусом з овочами і пармезаном

Риба під сметанним соусом з овочами і пармезаном

Смачна страва, як для святкового столу, так і для буденного вечері. На гарнір подайте рис або картопляне пюре, і дегустують "; за вуха" не відтягнути! опис приготування: смачне, соковите і ароматне блюдо! Соус з пармезаном додасть страві неповторно ніжний смак. Раджу брати рибне філе без кісто...

Риба з овочами під маринадом

Риба з овочами під маринадом

На обід або вечерю соковита рибка з овочами - то, що треба. Ця страва чудово поєднується з будь-яким гарніром, а також підходить для дитячого меню. Пропоную вам докладний і простий рецепт приготування. опис приготування: Відразу хочу звернути вашу увагу, що є кілька варіантів, як приготувати р...