Рецепт Риба в йогуртовому соусі

Рецепт Риба в йогуртовому соусі
Кількість порцій: 6 Час приготування: 3 г. 0 хв.
Цей рецепт для мене просто порятунок, коли немає часу смажити рибку. Маринад негострий і смачний, риба просочується добре травами, стає ніжною. Запікати можна з сиром або без. дивіться!

опис приготування:

Отже, розповідаю, як приготувати рибу в йогуртовому соусі. Для цього потрібно спочатку вибрати і купити рибу, тут вже справа смаку і кількості кісток, вибирайте ту, в якій їх найменше. У мене чоловік був на рибалці і зловив величезного коропа! Чудовий привід запекти його до вечері в духовці! рибу обробити, відріжте голову, видаліть нутрощі, добре вимийте від крові, поріжте порційними шматочками. Далі все просто, замаринуйте в соусі-маринаді і в ньому ж запечіть рибу. Робити сирну корочку чи ні вирішувати вам, мої домашні люблять рибку з сиром. хай щастить!

  • велика риба— 1,5 кілограма
  • Йогурт натуральний густий— 150 грам
  • зелень— 1 пучок
  • сіль— За смаком
  • Перець чорний мелений— 0.5 чайних ложки
  • чебрець сушений— 0,5 чайних ложки
  • зіра мелена— 0,5 чайних ложки
  • сир твердий— 100 грам
  • Рослинна олія без запаху— 1 Чайна ложка
Риба в йогуртовому соусі - фото крок 1 1. Підготуйте продукти, приступимо. Рибку потрібно обробити, видалити нутрощі і луску, промити гарненько водою всередині і зовні, порізати.

Риба в йогуртовому соусі - фото крок 2 2. з йогурту, солі і спецій приготуйте соус. Просто з'єднайте перемелені спеції з сіллю і йогуртом, покладіть порізану дрібно зелень, перемішайте. Соус-маринад готовий.

Риба в йогуртовому соусі - фото крок 3 3. Рибу покладіть в глибоку миску, додайте соус.

Риба в йогуртовому соусі - фото крок 4 4. перемішайте добре, затягніть плівкою миску або накрийте кришкою і приберіть в холодильник на 1,5-2 годину.

Риба в йогуртовому соусі - фото крок 5 5. Увімкніть духовку на 200 градусів прогріватися. Форму змастіть рослинною олією (я застилаю пергаментом і змащую зверху, так легше відмити форму потім), покладіть рибку, полийте зверху соусом йогуртовим і відправте в духовку на 30 хвилин.

Риба в йогуртовому соусі - фото крок 6 6. Натріть сир на крупній тертці. Коли рибка буде готова, посипте сиром і залиште ще на 2-3 хвилини блюдо в духовці.

Риба в йогуртовому соусі - фото крок 7 7. Подавайте рибу гарячої з овочами. приємного!

Подібні рецепти

Риба, тушкована в кисло-солодкому соусі

Голубці з Мангольд

Якщо ви шукайте класний і нескладний рецепт смачної і апетитною рибки, то зверніть увагу на цей варіант. Для дітей і дорослих — це чудова ідея на кожен день. рекомендую спробувати! опис приготування: Хочу показати вам, як приготувати рибу в кисло-солодкому соусі з морквою. Ця страва добре тим,...

Риба по-китайськи в кисло-солодкому соусі

Риба по-китайськи в кисло-солодкому соусі

Рецепт риби по-китайськи в кисло-солодкому соусі неодмінно сподобається всім шанувальникам яскравих і екзотичних страв азіатської кухні. Блюдо підходить і для повсякденного, і для святкового столу. опис приготування: Рецепт риби в кисло-солодкому соусі по-китайськи, як і багато інших страви ки...

Риба по-тайськи в кисло-солодкому соусі

Риба по-тайськи в кисло-солодкому соусі

кажуть, саме цей рецепт риби по-тайськи в кисло-солодкому соусі поширений на острові Самуї — тропічному раю, куди прагне хоч раз потрапити половина жителів планети. спробуємо приготувати?;) опис приготування: Така риба стане "; цвяхом програми ";, якщо ви вирішили влаштувати вечірку в азіатськ...

Риба з цвітною капустою в яєчно-майонезну соусі

Риба з цвітною капустою в яєчно-майонезну соусі

Цю страву можна готувати як у великій формі, як запіканку, так і порційно, в керамічних мисках (можна в горщиках без кришки) і т.п. соковита, ніжна рибка з цвітною капустою і сирно-помідорною скоринкою. кількість порцій: 5-7 риба (у мене морський язик)  — 800 грам Кольорова капуста— 500 грам Ци...

Риба в білому соусі

Риба в білому соусі

Якщо ви в пошуку цікавого і нескладного рибного блюда, тоді зверніть увагу на цей рецепт. Використовувати можна як білу, так і червону рибку, а соус виходить просто чарівним. опис приготування: Хочу поділитися з вами ідеєю, як приготувати рибу в білому соусі на основі білого вина і соку лимона...