Рецепт Корисний коктейль з йогурту з персиком і насінням льону
Літо радує різноманітністю солодких і соковитих фруктів, коктейлі та десерти з ними не тільки смачні, але і корисні. Пропоную перевірений рецепт коктейлю з домашнього йогурту, персика і мелених насіння.
опис приготування:
Всі побажання кулінарів зібралися в одному коктейлі! рецепт простий, інгредієнти доступні, смак приголомшливий, до того ж, напій корисний і його можна видозмінювати, додаючи різні ягоди і фрукти на свій смак. пробуйте, експериментуйте і насолоджуйтеся смаком!
- йогурт натуральний— 300 мілілітрів
- персик— 1 штука
- мед— 1-2 чайних ложок
- Насіння льону мелені— 1 Ст. ложка
- м'ята— 1 За смаком
Підготуємо інгредієнти для коктейлю.
У піалу насипаємо йогурт і мелені насіння льону.
додаємо мед. По бажанню, можна використовувати не мед, а цукор або фруктозу.
Потім додаємо нарізану часточками персик, пару часточок можна відкласти для подачі.
Все перемалываем блендером.
Готовий коктейль доповнюємо листочками м'яти і персиком. Пийте на здоров'я! Подібні рецепти
Гречане печиво з насінням льону
всесезонний вітамінний напій для тих, хто любить вживати «здоров'я в склянці». 10 хвилин часу, вірний блендер, і дві порції чудового десерту готові! опис приготування: Рецепт приготування ягідно-йогуртного вітамінного напою з натуральним соком - дуже смачно і надзвичайно корисно. простого йо...
Корисний хліб по Дюканов
Рецепт "; правильного" хліба, смачного і корисного, без муки. підійде тим, хто дотримується правильного харчування або дієти. Прекрасна альтернатива пшеничному хлібу, тільки корисна. опис приготування: такий хлібець — це відмінний фітнес-варіант звичайного хліба. Він буде не менш смачним, але ...
Корисний кекс з бананом і журавлиною
Чи буває випічка корисної? що, якщо в ній не буде глютену і вона буде дієтичної. А це можливо тільки завдяки заміні звичайної борошна на цельнозерновую. І давайте ж спробуємо це зробити! опис приготування: Сьогодні хочу розповісти вам, як приготувати корисний кекс з бананом і журавлиною. Крім ...
Пиріг з гарбузом, сиром і насінням
В гості я люблю ходити не з порожніми руками, а з якимось частуванням. Одне з моїх останніх таких частувань — пиріг з гарбузом, сиром і насінням. Всі були в захваті опис приготування: Рецепт пирога з гарбузом винайдений мною. Колись давно десь чула про гарбузовий пиріг з сиром, спробувала від...
Салат «Коктейль з морепродуктами»
Якщо ви любитель делікатесів, дізнайтеся, як приготувати салат "; Коктейль з морепродуктами ";. Він складається з кальмарів, креветок, риби, яєць і листя салату. легкий, смачний і красивий! опис приготування: Дуже смачний салат, який ідеально впишеться в будь-який святкове меню, наприклад на Н...
