Рецепт Корисний фруктовий вітамінний напій
всесезонний вітамінний напій для тих, хто любить вживати «здоров'я в склянці». 10 хвилин часу, вірний блендер, і дві порції чудового десерту готові!
опис приготування:
Рецепт приготування ягідно-йогуртного вітамінного напою з натуральним соком - дуже смачно і надзвичайно корисно.
- простого йогурту— 1 Склянка
- натурального соку— 200 грам
- банан— 1 штука
- полуниці— 1 Склянка
- малини— 1 Склянка
- чорниці— 1 Склянка
1. Заморожені ягоди роблять напій гущі і холодніше, врахуйте цей факт при його приготуванні. У разі потреби можете навіть влітку заморозити всі ягоди або їх частину перед вживанням.
2. банан очистити, розламати навпіл і помістити в блендер вертикально.
3. Відміряйте потрібно кількість ягід і помістіть їх в блендер, засипавши банан.
4. В останню чергу влийте йогурт і сік, тому що рідина заповнить всі порожнечі в чаші блендера. Змішайте коктейль до кремообразной структури.
5. Розлийте готовий вітамінний напій по склянках і насолоджуйтеся кожним ковтком смаку і користі. Подібні рецепти
Сосиски з капустою по-німецьки
Рецепт "; правильного" хліба, смачного і корисного, без муки. підійде тим, хто дотримується правильного харчування або дієти. Прекрасна альтернатива пшеничному хлібу, тільки корисна. опис приготування: такий хлібець — це відмінний фітнес-варіант звичайного хліба. Він буде не менш смачним, але ...
Корисний кекс з бананом і журавлиною
Чи буває випічка корисної? що, якщо в ній не буде глютену і вона буде дієтичної. А це можливо тільки завдяки заміні звичайної борошна на цельнозерновую. І давайте ж спробуємо це зробити! опис приготування: Сьогодні хочу розповісти вам, як приготувати корисний кекс з бананом і журавлиною. Крім ...
Корисний коктейль з йогурту з персиком і насінням льону
Літо радує різноманітністю солодких і соковитих фруктів, коктейлі та десерти з ними не тільки смачні, але і корисні. Пропоную перевірений рецепт коктейлю з домашнього йогурту, персика і мелених насіння. опис приготування: Всі побажання кулінарів зібралися в одному коктейлі! рецепт простий, інг...
Салат «фруктовий»
Дуже простий рецепт приготування салату з лісових ягід і фруктів. опис приготування: 1. Ретельно промити ягоди. Покласти чорницю і полуницю в глибоку миску. 2. почистити апельсин. Розділити фрукт на часточки і покласти до ягодам. 3. нарізати диню. Порубати полуницю на 4 частини. Підготувати щі...
Пудинг фруктовий
Рекомендую запам'ятати цей простий рецепт пудингу фруктового. Виходить чудовий десерт: і примхливим дітлахам можна подати, і з подружками за чашечкою кави побалуватися. словом, спробуйте, смачно! опис приготування: Такий рецепт приготування пудингу фруктового хоч і містить в собі "; хімічний" ...
