Рецепт Рибні оладки з йогуртовим соусом
Рибні оладки з даного рецептом запікаються в духовці і виходять дуже смачними, дієтичними, низькокалорійними! Без соусу такі оладки з задоволенням їдять і діти. Пригощайтеся!
опис приготування:
Фарш можна приготувати з філе абсолютно будь-якої риби. Без сумніву, соус дуже прикрашає смак рибних оладок. Вони відмінно підійдуть до гарніру з рису або овочів. А як приготувати рибні оладки з йогуртовим соусом, дивіться в покроковому рецепті.
- фарш рибний— 500 грам(інгредієнти для оладок)
- хліб— 2 скибочки
- вода— 30 мілілітрів(тепла кип'ячена або овочевий бульйон)
- Куряче яйце— 1 штука
- Борошно пшеничне— 1 Ст. ложка
- Цибуля зелена— 1 пучок(невеликий)
- петрушка— 1 пучок(невеликий)
- сік лимонний— 1 Чайна ложка
- Спеції для риби— За смаком
- сіль— За смаком
- йогурт натуральний— 150 грам(інгредієнти для соусу)
- Масло оливкове— 2 чайних ложки
- сік лимонний— 1 Чайна ложка
- часник— 1-2 зубчиків
- перець мелений— За смаком
- сіль— За смаком
Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Хліб без скоринок замочіть у воді або бульйоні. Потім зайву вологу злийте. зелень помийте.
До рибного фаршу додайте хлібний м'якуш, борошно, яйце, посічену зелень, спеції, сік лимона і сіль. Все добре перемішайте. Фарш для оладок готовий.
Столовою ложкою викладіть фарш у вигляді оладок на деко з папером для випічки і запікайте 35-40 хвилин при 180 градусах.
часник очистіть, помийте і порубати. Змішайте всі інгредієнти для соусу. Посоліть і поперчіть за смаком.
Наші оладки готові! Полийте соусом і подавайте до столу.
Смачного! Подібні рецепти
Маковий торт з йогуртовим мусом і білим шоколадом
Корисне і легке блюдо для повсякденного столу. Оладки запікаються в духовці і подаються зі сметанним соусом. Відмінно поєднуються з картопляним пюре або свіжими овочами. опис приготування: Оладки за цим рецептом можна приготувати з будь-якої риби. ніжні, соковиті і дуже смачні, вони в будь-яко...
Рибні оладки з кабачками
Щоб урізноманітнити повсякденний стіл приготуйте оладки з риби з кабачками. Рецепт настільки універсальний, що можна готувати з будь-якої риби, а кабачки можна використовувати переросли. ділюся! опис приготування: Зауважу, якщо у вас відсутні панірувальні сухарі, ви цілком можете їх замінити н...
Рибні котлети під соусом в духовці
Смачно і просто, шукаєте саме такий варіант обіду або вечері? Тоді швидше відкривайте цей простий рецепт рибних котлет під соусом в духовці! ароматичний, ніжно, ситно і дуже смачно. Спробуйте! опис приготування: Як і личить смачним рибних страв, я обожнюю поєднувати ці котлетки з картопляним п...
Рибні ковбаски під лимонним соусом
Для приготування цих рибних ковбасок, звичайно, трохи доведеться повозитися, але результат того вартий. Готуються з 3х видів рибного фаршу і подаються з пікантним лимонним соусом. раджу приготувати. опис приготування: Ці рибні ковбаски дуже ситні і смачні, сподобаються і дорослим, і дітям. У р...
Рибні палички з соусом з петрушки
Рецепт приготування рибних паличок з філе тілапії з соусом з майонезу, петрушки, гірчиці та хрону. опис приготування: Розігріти духовку до 230 градусів. Вистелити деко алюмінієвою фольгою, відкласти в сторону. Збити яйце в широкій неглибокій мисці, приправити сіллю і перцем. В іншій мисці зміш...
