Рецепт Рибне кільце з овочами

Рецепт Рибне кільце з овочами
Кількість порцій: 2 Час приготування: 1 г. 0 хв.
Цікава подача звичайного страви. Прекрасно підійде і для святкового столу, і для щоденної трапези. Блюдо поєднує в собі і гарнір у вигляді овочів, і запечену рибу. дивіться рецепт!

опис приготування:

Для цієї страви можна брати філе абсолютно будь-якої риби. Також і овочі: можна змінювати і доповнювати.

  • філе рибне— 2 штуки
  • баклажан— 150 грам
  • помідор— 150 грам
  • Цибуля ріпчаста— 50 грам
  • часник— 4 зубчики
  • зелень нарізана— 2 Ст. ложки
  • Масло рослинне— 2 Ст. ложки
  • сіль— За смаком
  • Соєвий соус— 2 Ст. ложки
Рибне кільце з овочами - фото крок 1 1. Рибне філе помийте і просушіть.

Рибне кільце з овочами - фото крок 2 2. баклажан, помідор, цибуля, часник і зелень дрібно наріжте.

Рибне кільце з овочами - фото крок 3 3. Овочі перемішайте, додайте масло і соєвий соус. перемішайте.

Рибне кільце з овочами - фото крок 4 4. Кожне рибне філе трохи посоліть, набір в Колі і прикріпленому zubochistkoy.

Рибне кільце з овочами - фото крок 5 5. Викладіть в центр овочі і запікайте в розігрітій до 180 градусів духовці близько 40 хвилин.

Рибне кільце з овочами - фото крок 6 6. Смачного!

Подібні рецепти

Салат «Золоте кільце»

Пісочне печиво «Кільце з арахісом»

Рецепт приготування салату «Золоте кільце». Яскравий новорічний салат, так само він може добре підійти до романтичної вечері. опис приготування: Салат викладений в красиву форму кільця. У ньому дуже добре поєднуються м'ясо, варена картопля і консервована кукурудза. М'ясо використовується варен...

Рибне філе по-азійському

Рибне філе по-азійському

Рецепт філе з риби по-азійському — приготування смаженої рибного філе з соєвим соусом, імбиром і зеленою цибулею. опис приготування: Дрібно нарізати зелений лук. Нарізати рибне філе на квадрати приблизно 5х5 см, близько 1 см завтовшки. Викласти рибу в миску і додати сіль, чорний перець, яєчний...

Рибне суфле

Рибне суфле

Якщо в руки попалася гарна свіжа риба, але немає ідей, як її приготувати — пропоную рецепт суфле з риби. рибне суфле — дуже хороший спосіб приготування риби, подобається навіть дітям. опис приготування: рибне суфле — блюдо дуже зручне в тому відношенні, що навіть люди, яким не дуже подобається...

Рибне філе з помідорами і кукурудзою

Рибне філе з помідорами і кукурудзою

Рецепт приготування смаженої філе баса з цибулею, помідорами чері, кукурудзою і базиліком. опис приготування: У великій сковороді нагріти масло на середньому вогні. Приправити рибу сіллю і перцем, викласти шкірою вниз і смажити протягом 4 хвилин. Лопаткою перевернути рибу і готувати ще 1 хвили...

Рибне філе в духовці

Рибне філе в духовці

Хочу поділитися з вами рецептом приготування рибного філе в духовці. Я готувала за цим рецептом пару раз, і хочу вам сказати, що риба виходить дуже смачною, соковитою і зовсім не сухий! опис приготування: Цей рецепт дієтичний, важливим інгредієнтом в ньому грає топлене вершкове масло, тому не ...