Рецепт Риба з кабачками в мультиварці
Відмінне дієтичне блюдо. Легке і низькокалорійне. бажаючим худнути — саме те!
опис приготування:
смачне, ніжне і соковите блюдо з риби і овочів за допомогою мультиварки приготувати дуже легко. Пропоную вам скористатися рецептом приготування риби з кабачками в мультиварці і смачно нагодувати своїх рідних. Інгредієнти не смажаться, в страві мало жиру. А овочі і риба роблять блюдо дієтичним і низькокалорійним. Жіночій половині вашої родини страва повинна дуже сподобається. Рецепт риба з кабачками в мультиварці з фото перед вами. Вивчайте і готуйте на здоров'я!
- рибне філе— 500 грам
- кабачки— 500 грам
- морква— 1 штука
- Цибуля ріпчаста— 1 штука
- молоко— 500 мілілітрів
- сіль— 1 Чайна ложка
- Перець чорний мелений— 2 щіпки
- Масло рослинне— 1 Ст. ложка
Чистимо цибулю та моркву, нарізаємо кубиками. У кабачка видаляємо шкірку і серцевину, нарізаємо кубиками. рибу очистити, нарізати філе на невеликі шматочки.
Включаємо мультиварку в режим "; Жарка" і наливаємо в чашу рослинне масло.
У розігрітій олії обсмажити цибулю.
Коли цибуля почне зарумяніваться, додаємо до нього нарізані кабачки і моркву.
Вливаємо до овочів молоко, додаємо сіль і перець. Перемішуємо і включаємо режим "; Молочна каша" з 40 хвилин.
Коли до закінчення часу режиму залишиться 20 хвилин, відкриваємо кришку мультиварки і викладаємо поверх овочів шматочки рибного філе. Закриваємо кришку і продовжуємо готувати. Після сигналу про закінчення процесу не відкриваємо кришку, залишаємо страву на підігріві хвилин 10-15. Подібні рецепти
Панкейкі на йогурті
Дуже люблю запечену рибу, тому постійно шукаю нові способи її готувати. Нижче рецепт приготування риби, запеченої з кабачками, який я недавно спробував. опис приготування: Цей рецепт риби, запеченої з кабачками, передбачає попередню підготовку інгредієнтів. Спочатку овочі та рибу треба обсмажи...
Риба, тушкована з кабачками
цікаве поєднання — риба, тушкована з кабачками в домашніх умовах, чи не так? Овочі чудово поєднуються з рибою, доповнюючи її смак. Крім цього, блюдо в результаті вважається самостійним. опис приготування: готова риба, тушкована з кабачками в домашніх умовах — це відмінне блюдо, яке з апетитом ...
Рибна запіканка з кабачками
Для любителів корисних і не дуже калорійних страв пропоную відмінний рецепт приготування рибної запіканки з кабачками, морквою і шпинатом. Це не складно, смачно і дуже апетитно. опис приготування: Це досить оригінальний, хоч і вельми простий рецепт рибної запіканки з кабачками. Таке блюдо чудо...
Рибні котлети з сиром і кабачками
Хочу поділиться оригінальним рецептиком рибних котлет, в складі є і рибне м'ясо, і сир, і кабачки, і цибулю з часником! ще ароматні, смачно і легко! дивіться, пробуйте! опис приготування: У рецепті я не тільки розповім і покажу, як приготувати рибні котлети з сиром і кабачки, але і поділюся ма...
Рагу з кабачками, картоплею і капустою
Що може бути смачніше в літній день, що не овочеве рагу. Приготуйте його з кабачків, молодої капусти, картоплі. Аромат молодого часнику і свіжої зелені доповнить цю неповторну гаму смаку. опис приготування: Рагу з овочів готується дуже просто і швидко. При цьому блюдо надзвичайно корисне, легк...
