Рецепт Риба в кефірі в духовці

Рецепт Риба в кефірі в духовці
Кількість порцій: 4 Час приготування: 1 г. 0 хв.
Рецепт приготування білої риби в кефірі з прянощами. Риба виходить ніжною і соковитою, чути легкий аромат пряних трав і каррі. За даним рецептом я готую білого амура, він підходить для запікання.

опис приготування:

Риба приготовлена ​​в духовці виходить дуже смачною і корисною. Якщо дотримуватися пропорції зазначені в рецепті, білий амур буде помірно пряним.

  • Білий амур— 1 кілограм
  • кефір— 100 мілілітрів
  • сіль— 1 щіпка
  • суміш перців— 1 щіпка
  • каррі— 1 щіпка
  • Суміш пряних трав— 1 щіпка(для риби)
Риба в кефірі в духовці - фото крок 1 підготуємо інгредієнти.

Риба в кефірі в духовці - фото крок 2 Рыбу чистим, потрошимо і добре промиваємо в холодній проточній воді.

Риба в кефірі в духовці - фото крок 3 Маринувати будемо в посуді для запікання. Виливаємо на дно кефір.

Риба в кефірі в духовці - фото крок 4 Додаємо мелену суміш перців і каррі.

Риба в кефірі в духовці - фото крок 5 Насипаємо сіль і пряні трави. все перемішуємо.

Риба в кефірі в духовці - фото крок 6 Змащуємо рибу з усіх боків і залишаємо на 15-20 хвилин.

Риба в кефірі в духовці - фото крок 7 Запікаємо в духовці при температурі 200 градусів, близько 25 хвилин.

Риба в кефірі в духовці - фото крок 8 Готову рибу дістаємо з духовки. Знімаємо верхню частину риби і прибираємо кістки.

Риба в кефірі в духовці - фото крок 9 Порційні шматки риби викладаємо на тарілки. Доповнимо рибу зеленим салатом і подаємо до столу. По бажанню, можна додати соєвий соус. Смачного!

Подібні рецепти

Пиріг з ягодами на кефірі

Риба в духовці (простий рецепт)

Пропоную вам рецепт простого і швидкого в приготуванні пирога з ягодами. Краще взяти жирний кефір, кислий теж відмінно підійде. Ягоди можете брати абсолютно будь-які. Сьогодні я взяла агрус. опис приготування: Змішайте всі інгредієнти для тіста, додайте ягоди і випікайте пиріг в мультиварці аб...

Пиріжки з вишнею на кефірі

Пиріжки з вишнею на кефірі

Ягідний сезон в самому розпалі і якщо ви хочете приготувати ароматні пиріжки, наприклад, з соковитою вишнею, я можу запропонувати вам відмінний рецепт з повітряним і м'яким тестом, вийде просто супер. опис приготування: мабуть, важко знайти людину, якому не подобалися б апетитні гаряченькі пир...

Пампушки на кефірі, смажені на сковороді

Пампушки на кефірі, смажені на сковороді

Пампушки за цим рецептом виходять м'якими і повітряними. Я додаю трішки ванілі, вона надає солодким пампушками ніжний ванільний аромат. Смажити їх потрібно у великій кількості масла. опис приготування: Для пампушок потрібно приготувати тісто на кефірі, воно повинно бути густе, солодке і аромат...

Пишні млинці на кефірі

Пишні млинці на кефірі

У більшості випадків роблять млинці тонкими: чим тонше, тим краще. Однак трапляється, що часу для випічки в обріз, ось тоді-то я і випікаю за рецептом, як приготувати пишні млинці на кефірі. опис приготування: Завдяки цим рецептом млинці обов'язково вийдуть пишними, при цьому ви не витратите б...

Рецепт товстих млинців на кефірі

Рецепт товстих млинців на кефірі

Товсті млинці ще прийнято називати панкейк. Вони відмінно підходять для сніданку. Їх подають зі сметаною, солодким джемом або свіжими фруктами. обов'язково спробуйте, це смачно! опис приготування: Відмінно поєднуються такі пишні млинці з різними солодощами. Добре підходить мед, джем, арахісове...