Рецепт Пісні вівсяні котлети
Пісні вівсяні котлети підходять не тільки для тих, хто дотримується правил поста. Такі котлети припадуть до душі і вегетаріанцям. Приготуємо їх з вівсяних пластівців швидкого приготування і овочів.
опис приготування:
Як приготувати пісні вівсяні котлети?
1. Бульйон або воду влийте в каструлю і доведіть до кипіння. Вівсяні пластівці всипте в миску і залийте окропом або бульйоном, додайте спеції і соєвий соус (замість солі), залиште настоюватися.
2. Почистіть цибулю і часник і натріть на дрібній тертці. Якщо у вас є комбайн, скористайтеся ним. Морквину також натріть на тертці. цвітну капусту (свіжу або заморожену) подрібніть комбайном або блендером.
3. Набряклу вівсяну кашу з'єднайте з подрібненими овочами. перемішайте.
4. Якщо суміш вийшла рідкою, додайте столову ложку борошна.
5. Приготуйте миску з панірувальними сухарями. Ложкою зачерпніть вівсяно-овочеву масу і обваляйте в сухарях.
6. У сковороді на середньо-високому вогні розігрійте олію. Викладіть в нього котлети. Обсмажуйте котлети з двох сторін по 5-6 хвилин з кожної.
Пісні вівсяні котлети готові! Подавайте зі свіжими овочами.
Смачного!
- Вівсяні пластівці— 1 Склянка(швидкого приготування)
- морква— 1 штука(маленька)
- цибулина— 1 штука(маленька)
- Бульйон овочевий або вода— 1/2 склянки
- часник— 1 зубчик
- Кольорова капуста— 200 грам
- Соєвий соус— 1 Ст. ложка
- сухарі— 5-7 Ст. ложок
- Рослинна олія— 6-8 Ст. ложок
- Чорний перець— — За смаком
- спеції— — За смаком(улюблені, будь-які)
1. Бульйон або воду влийте в каструлю і доведіть до кипіння. Вівсяні пластівці всипте в миску і залийте окропом або бульйоном, додайте спеції і соєвий соус (замість солі), залиште настоюватися.
2. Почистіть цибулю і часник і натріть на дрібній тертці. Якщо у вас є комбайн, скористайтеся ним. Морквину також натріть на тертці. цвітну капусту (свіжу або заморожену) подрібніть комбайном або блендером.
3. Набряклу вівсяну кашу з'єднайте з подрібненими овочами. перемішайте.
4. Якщо суміш вийшла рідкою, додайте столову ложку борошна.
5. Приготуйте миску з панірувальними сухарями. Ложкою зачерпніть вівсяно-овочеву масу і обваляйте в сухарях.
6. У сковороді на середньо-високому вогні розігрійте олію. Викладіть в нього котлети. Обсмажуйте котлети з двох сторін по 5-6 хвилин з кожної.
Пісні вівсяні котлети готові! Подавайте зі свіжими овочами.
Смачного!
Подібні рецепти
Чорничний чізкейк
Хочу з вами поділитися простим рецептом пісних котлет з гарбуза. Якщо ви дотримуєтеся дієти, постітель по релігіеозним переконанням чи просто любите здорове харчування, вам таке блюдо повинне сподобається! опис приготування: Хочу поділитися простим рецептом пісних котлет з гарбуза. Це смачне і...
Пісні котлети
Рецепт приготування пісних котлет з капусти, лука, манної крупи і зелені. опис приготування: Рецепт капустяних котлет дуже стане в нагоді тим, хто дотримується посту. приготування: Розрізати капусту на 4 частини, викласти в каструлю, залити холодною водою, посолити і варити протягом 8-10 хвили...
Пісні рибні котлети
Пісні рибні котлети — одне з найпопулярніших пісних гарячих страв на нашому сімейному столі. Прості в приготуванні і бюджетні, ці ніжні пісні рибні котлети подобаються і дорослим, і дітям. опис приготування: знаю, що існує безліч способів приготування цієї страви — багато в котлети додають циб...
Пісні соєві котлети
Рецепт пісних котлет з соєвого текстурат. Це мій улюблений рецепт соєвих котлет, тому що він простий і дуже вдалий. Котлети виходять смачними, соковитими і не розвалюються. опис приготування: Нижче я розповім докладніше, як приготувати пісні соєві котлети. Спеції ви можете підібрати на свій см...
Пісні котлети з кабачків
Під час Посту потрібно ретельно підбирати свій раціон харчування. Котлети з кабачків сподобаються не тільки тим, хто постить, але і людям, не вживати м'ясні продукти. Спробуйте! опис приготування: Перед вами — простий рецепт приготування пісних котлет з кабачків. З процесом приготування познай...
