Рецепт Салат з морепродуктами, томатами, авокадо і перепелиним яйцем

Рецепт Салат з морепродуктами, томатами, авокадо і перепелиним яйцем
Час приготування: 15 хв.

опис приготування:

листя салатів, томати, перепелине яйце і авокадо крупно нарізати. Морський коктейль розморозити і обсушити кухонним рушником. На розпечену сковороду з оливковою олією викласти коктейль і смажити протягом 3-4 хвилин в соєвому соусі. Інгредієнти для соусу дрібно нашаткувати і перемішати. Все змішати в сферичної мисці, бажано руками, НЕ приминаючи листя салату. Викласти на тарілку. Сир Чечіль нарвати на тонкі шматочки і викласти на салат. Прикрасити часточкою лайма. Смачного!


кількість порцій: 1
  • салат романо— 20 грам
  • салат айзберг— 20 грам
  • салат Родич— 20 грам
  • морський коктейль— 170 грам(якщо коктейль заморожений в глазурі)
  • перепелине яйце— 3 штуки(відварити)
  • помідор черрі— 3 штуки
  • сир Чечіль— 50 грам(спагетті)
  • соєвий соус— 10 грам(для смаження морського коктейлю)
  • оливкова олія— 10 грам(для смаження морського коктейлю)
  • авокадо— 20 грам(очищений)
  • оливки— 5 грам(для соусу)
  • домашній майонез— 10 грам(для соусу)
  • сир пармезан— 10 грам(для соусу)
  • рукола— 10 грам(для соусу)
  • часточка лайма— 1 штука(для укрошенія)
листя салатів, томати, перепелине яйце і авокадо крупно нарізати. Морський коктейль розморозити і обсушити кухонним рушником. На розпечену сковороду з оливковою олією викласти коктейль і смажити протягом 3-4 хвилин в соєвому соусі. Інгредієнти для соусу дрібно нашаткувати і перемішати. Все змішати в сферичної мисці, бажано руками, НЕ приминаючи листя салату. Викласти на тарілку. Сир Чечіль нарвати на тонкі шматочки і викласти на салат. Прикрасити часточкою лайма. Смачного!

Подібні рецепти

Салат з томатами черрі

Яблучний кекс з шоколадом

Черрі — це такий сорт помідорів. Дуже маленькі і соковиті томати черрі відмінно поєднуються зі свіжою зеленню і сиром — на цьому поєднанні і будується салат з томатами черрі за цим рецептом. опис приготування: це — дуже популярний в Італії салат з томатами черрі. брат, яке чудове поєднання: св...

Салат «Цезар» з морепродуктами

Салат «Цезар» з морепродуктами

Рецепт приготування салату "; Цезар" з морепродуктами прекрасно підходить і для повсякденного, і для святкового меню. легкий, ніжний і ситний — ось як в трьох словах можна охарактеризувати це блюдо! опис приготування: Насправді, я розповім вам не просто, як приготувати салат "; Цезар" з морепр...

Салат «Коктейль з морепродуктами»

Салат «Коктейль з морепродуктами»

Якщо ви любитель делікатесів, дізнайтеся, як приготувати салат "; Коктейль з морепродуктами ";. Він складається з кальмарів, креветок, риби, яєць і листя салату. легкий, смачний і красивий! опис приготування: Дуже смачний салат, який ідеально впишеться в будь-який святкове меню, наприклад на Н...

Рагу зі свининою, овочами, протертими томатами і розмарином

Рагу зі свининою, овочами, протертими томатами і розмарином

І знову ділюся рецептом рагу, на цей раз зі свіжих овочів з м'ясом. Влітку такий достаток овочів, що повторюватися і нудьгувати не доводиться! Нові нюанси і аромати зроблять страву незабутньою! опис приготування: Візьміть молоду нежирну свинину і блюдо буде готово менше, ніж за годину! А свіжи...

Рецепт класичної пасти з томатами

Рецепт класичної пасти з томатами

Рецепт класичної пасти з томатами базовий в італійській кухні. В основі соусу свіжі томати і овочі. Густий і насичений соус з пастою - це блюдо, яке ідеально впишеться в вегетаріанське меню. опис приготування: Рецепт класичної пасти з томатами - невигадливий і дуже простий. італійці знають, як...