Рецепт Рис з овочами і морепродуктами
Незвичайна подача рису з овочами, кальмарами і креветками.
кількість порцій: 2
- Мал— 300 грам(довгозерний пропарений)
- морква— 1 штука
- Цибуля ріпчаста— 1 штука
- кальмар— 2 штуки
- брокколі— 5 штук(суцвіття)
- помідор— 1 штука
- перець солодкий жовтий— 1 штука
- креветки— 14 штук
- цибуля зелена— 3 штуки
- часник— 4 часточки
- яйце— 3 штуки
- каррі і чорний перець— 1 Чайна ложка
Рис варити до готовності 30 хвилин. Поки вариться рис креветки очистимо і заллємо підсоленою водою на кілька хвилин.помідор, морква, цибуля, перець нарізати кубиками, брокколі і зелена цибуля довільно. Часник нарізати кружальцями.
Кальмар нарізати кільцями. На сковороді з оливковою олією протягом п'яти хвилин згасити овочі (морква, цибуля ріпчаста і зелена, перець, часник, брокколі, помідор)
Додати до овочів зварений рис, каррі, чорний перець, прогріти ще дві хвилини. Додати кальмари ще хвилини на три.
Яйця підсолити і збити міксером. Спекти два омлету. Для подачі рису можна використовувати і млинці. У глибоку миску покласти папір для запікання, омлет, а на омлет рис з овочами
Перевернути миску з вмістом на тарілку. Надрізати зверху хрестоподібно, відігнути кінчики омлету або млинця. Зверху на рис покласти креветки. Подібні рецепти
Веганські оладки
Приготувати рис з морепродуктами в мультиварці набагато простіше, ніж в каструлі, та й самі заморожені морепродукти (свіжих щось не дістати), приготовані в мультиварці, виходять більш смачними. опис приготування: Мал є ключовим елементом в китайській кухні, супроводом до будь-якої страви. До н...
Рис з морепродуктами
Любіть морепродукти і шукаєте нові рецепти, щоб здивувати рідних, та й себе побалувати новим смачним блюдом? З цього рецепта ви дізнаєтеся, як приготувати рис з морепродуктами. буде смачно, повірте! опис приготування: Смачне і досить ситне блюдо з рису і морепродуктів готується не так і складн...
Рис смажений з овочами
Щоб приготувати рис смажений з овочами, краще використовувати коричневий рис, проте через брак зійде і звичайний. Рецепт гранично простий, а на виході — повноцінне овочеве гаряче блюдо. опис приготування: Мал — дуже корисний злак, це знають всі. Рис не містить глютену, який у деяких людей може...
Рис з овочами і креветками
Морепродукти і рис присутні в багатьох кухнях світу. Їх люблять у країнах, які знаходяться на березі моря або океану. А таких немало. Тільки страви з цими інгредієнти виходять абсолютно різними. опис приготування: Я віддаю перевагу італійську кухню, тому і вибрала цей рецепт. Тим більше, що не...
Рис з грибами і овочами на пару
Рецепт приготування рису з грибами і овочами в пароварці. опис приготування: Якщо ви заміните білий рис бурим рисом, у вас вийде особливо корисне дієтичне блюдо. Як грибів ви можете використовувати білі гриби або будь-які інші гриби коричневого кольору. Замість брокколі ви можете використовува...
