Рецепт Салат з консервованого тунця з рисом
Салат з консервованого тунця з рисом буде актуальний, як на святковому столі, так і звичайним ввечері за вечерею з сім'єю. Він дуже ситний, тому може навіть послужити основною стравою.
опис приготування:
Якщо вам цікаво, як приготувати салат з консервованого тунця з рисом, то прочитайте цей рецепт. Це ідеальне блюдо для тих, хто не їсть м'ясо. Ви можете додати свіжу зелень, відмінно для цього підійде базилік.
- Рис басматі чорно-білий— 125 грам
- Cukini— 1/2 штуки
- Перець болгарський— 1/2 штуки(червоний)
- Маслини або оливки— 10 штук(без кісточок)
- каперсами— 10 штук
- орегано— 1/2 чайних ложки
- тунець— 140 грам(консервований, в маслі або натуральний)
- оцет бальзамічний— 1/2 чайних ложки(червоного вина)
- Масло оливкове— 2 Ст. ложки
- сіль, суміш перців— За смаком
Цукіні і болгарський перчик вимийте. Перчик razrezhyte і очистити від semechek. Наріжте невеликими квадратиками цукіні (який можна замінити звичайним кабачком) і болгарський перець.
Розігрійте на плиті сковороду. Влийте на неї трохи оливкового масла і викладіть овочі кубиками. Обсмажуйте на сильному вогні п'ять хвилинок. Потім киньте до овочів нарізані навпіл маслини і посипте все орегано.
Налийте в каструльку води, підсолити її. Поставте каструльку на вогонь. Коли вода закипить, киньте в неї рис. Відваріть його до повної готовності, злийте воду і остудіть рис. Перекладіть рис в піалку.
Додайте до рису заздалегідь обсмажені на сковороді овочі. Відкрийте банку консервованого тунця, масло злийте в окремий посуд. Розімніть виделкою рибу, викладіть її в піалку. Збризніть все оцтом, додайте спеції і полийте олією з банки з тунцем. Подібні рецепти
Салат з консервованого тунця з квасолею
Салат з тунця консервованого — простенький, без натяків на вишукування, але дуже смачний салат, який добре підійде для буденного обіду або вечері. Простий рецепт салату з консервованого тунця. опис приготування: смачний, корисний, легкий — мабуть, такі епітети найкраще підійдуть для характерис...
Салат з консерви тунця
Я знаю масу цікавих рецептів з консервованою рибою, думаю, і ви теж часто готуєте з нею. Особливо це стосується салатів. З недавніх пір я полюбила рецепти, які готуються на основі тунця. опис приготування: У традиціях американської кухні отриману начинку слід намазувати на хліб для сендвічів. ...
Салат зі шпинату і тунця
Рецепт приготування салату зі шпинату, тунця, каштанов, помідора селери і соєвого соусу. опис приготування: Розрізати тунця на великі шматки. Нарізати помідор селеру і зелений лук. У великій мисці для салату перемішати шпинат, тунця, бобові паростки, нарізані каштани, помідори, селера і зелени...
Салат з тунця без майонезу
Рецепт приготування смачного і корисного салату з тунця для тих, хто вирішив перейти на поліненасичені жири і скоротити споживання майонезу в своєму раціоні. опис приготування: На відміну від більшості інших звичних всім страв з рибних консервів, даний салат йде від традиції щедрого поливання ...
Салат з тунця простий
Якщо ви, як і я, небайдужі до риби (особливо до тунця), то по достоїнству оціните рецепт, як приготувати салат з тунця (простий). Його можна використовувати для бутербродів або подати на блюді. опис приготування: Зробити салат з тунцем дуже просто: досить змішати всі інгредієнти, додати майоне...
