Рецепт ПП салат з тунцем
Простий салат з тунцем, яйцем і свіжими овочами можна подати на обід або вечерю для двох. Це просте і корисне блюдо, яке готується на раз, два, три. Готуйте з користю і задоволенням!
опис приготування:
Салат з тунцем виходить легким, поживним і смачним. Тунець для салату краще всього брати у власному соку, а не в маслі. Також можна додати стебловий селера або болгарський перець на свій смак.
- тунець консервований— 200 грам
- яйце— 2 штуки
- помідор— 2-3 штук
- огірок— 1 штука
- лук червоний— 1 штука
- Масло оливкове— 2 Ст. ложки
- сіль— За смаком
- гірчичний— 1 Чайна ложка
- сік лимонний— 1 Ст. ложка
- лист салату— 3 штуки
Підготуйте необхідні інгредієнти. Яйця залийте холодною водою, доведіть до кипіння, варіть протягом 5 хвилин. Занурте їх в холодну воду на 5 хвилин, очистіть. Овочі та зелень вимийте. цибулю очистіть. Салатний тунець відкиньте на сито, дайте стекти.
На тарілки викладіть салат. Порвіть руками салатний лист, зверху розподіліть подрібнене філе тунця. Яйця розрізати на чотири частини, огірок, — тонкими четвертинками, помідори — кубиками, цибуля — тонкими кільцями. Викладіть все на тарілку з салатом.
гірчицю, оливкова олія і лимонний сік перемішайте до однорідності, заправте салат. Додати сіль за смаком. Смачного! Подібні рецепти
Салат «Nisuaz» з тунцем
Для тих, хто не боїться урізноманітнити класичні рецепти, хочу запропонувати спробувати цей цікавий варіант, як приготувати салат "; Грецький" з тунцем. Звучить дуже смачно, згодні? запам'ятовуйте! опис приготування: Цей легкий і апетитний салатик стане відмінною ідеєю для перекусу, обіду або ...
Салат з кіноа з тунцем
Не тільки смачний, але і дуже корисний низькокалорійний салатик. лобода — просто джерело вітамінів і мікроелементів, тунець багатий омега 3. Всім раджу придивитися до рецептом. опис приготування: Інгредієнти в цьому салаті чудово поєднуються один з одним, тому нічого не раджу міняти. Також зал...
Салат з руколи з тунцем
Легкий і в той же час досить ситний, цей салат припаде до смаку любителям зелені, овочів і морепродуктів. Готується дуже просто, а головне - швидко. Правда пропадає з тарілок ще швидше! опис приготування: Як приготувати салат з руколи з тунцем: 1. За допомогою вилки розімніть консервований тун...
Салат «мімоза» з консервованим тунцем
Що може бути простіше салату з овочами і рибної консервою, що? Але навіть його можна оформити так апетитно, що блюдо сміливо може бути подано навіть на святковий стіл. Мій варіант рецепта перед вами. опис приготування: Я розповім, як приготувати салат "; Мімоза" з консервованим тунцем. В даном...
Салат «мімоза» з тунцем і сиром
Нескладний в процесі, досить ситний і дуже апетитний салатик хочу запропонувати вам додати в свою кулінарну скарбничку. Це не зовсім класичний рецепт, але, на мій погляд, дуже вдалий опис приготування: Цей листковий салат хороший тим, що він чудово підходить як для щоденного, так і для святков...
