Рецепт Смугастий окунь з травами

Рецепт Смугастий окунь з травами
Кількість порцій: 4 Час приготування: 15 хв.
Дуже швидкий рецепт приготування окуня, приправленого сумішшю трав.

опис приготування:

змішати трави, сіль і перець в мисці. Кожне філе змастити збитим яєчним білком і обваляти в суміші з трав.

Обсмажити філе окуня у великій сковороді на середній температурі, 3- 4 хвилин з кожного боку.


  • філе смугастого окуня або морського окуня— 4 штуки
  • яєчний білок— 1 штука
  • сіль і мелений чорний перець— 1 За смаком
змішати трави, сіль і перець в мисці. Кожне філе змастити збитим яєчним білком і обваляти в суміші з трав.

Обсмажити філе окуня у великій сковороді на середній температурі, 3- 4 хвилин з кожного боку.


Подібні рецепти

Пиріг ягідний смугастий

Смугастий сирний десерт

Рецепт приготування ягідного пирога кількість порцій: 10 борошна— 2 склянки солі— 1 щіпка вершкового масла— 200 грам сметани— 200 грам цукрового піску— 2 Ст. ложки малини і ожини— по 200 Грам черешні— 200 грам(або вишня) зелене яблуко— 1 штука крохмалю— 3 Ст. ложки цукрової пудри— 200 грам ...

Риба на пару з травами

Риба на пару з травами

Риба на пару з травами — швидке і просте в приготуванні, але дуже корисне і смачне блюдо. Вимагає наявності пароварки. опис приготування: Риба на пару з травами — це блюдо для людей, які стежать за своїм здоров'ям і харчуванням, але люблять смачно поїсти. Червона рибка — це нешкідлива штука са...

Риба з пряними травами

Риба з пряними травами

Запечена в пергаменті риба — це не тільки смачно, корисно, але ще і блюдо з мінімальною кількістю інгредієнтів, мінімумом брудного посуду і завжди відмінним результатом. раджу приготувати! опис приготування: звичайно, лемограсс можна знайти не в будь-якому магазині, та й чебрець теж. Тому ви ц...

Салат з курки і помідорів

Салат з курки і помідорів

Пропоную простий рецепт салату з курки і помідорів. Цей салат можна сміливо відносити до маленьких шедеврів кулінарії, але скоріше не за смакові якості, а за цікавий зовнішній вигляд. опис приготування: Салат з курки і помідорів — смачний і дуже оригінальний салат. Я зазвичай готую його на різ...

Сендвіч з овочами

Сендвіч з овочами

Для всіх любителів простих, корисних і смачних сніданків хочу запропонувати класну ідею, як приготувати сендвіч з овочами і ароматними спеціями. Дуже ситний і справді смачний. рекомендую! опис приготування: Це абсолютно вегетаріанський варіант, але, при бажанні, ви звичайно ж, можете додати та...