Рецепт Рибні котлети для діабетиків
Смачні рибні котлети для діабетичного меню. Подавати можна самостійно або з будь-яким гарніром. Беріть на замітку рецепт!
опис приготування:
Приготувати рибні котлети для діабетиків можна в духовці, на пару або використовуючи мікрохвильову піч. Фарш бажано зробити самим, адже в магазинну продукцію можуть додати і шкуру, і жир. Подавати готові котлети можна з макаронами з твердих сортів пшениці, коричневим рисом або тушкованими овочами. блюдо соковите, смачне і корисне! Підійде не тільки для діабетиків, але і для прихильників дієтичного меню.
- рибне філе— 400 грам
- Цибуля— 1 штука
- морква— 1 штука
- яйце— 1 штука
- борошно— 3 Ст. ложки(amarantovaya)
- зелень— За смаком
- сіль— За смаком
- Перець чорний мелений— За смаком
- спеції— За смаком(для риби)
Підготуйте всі інгредієнти.
Рибне філе пропустите через м'ясорубку і перекладіть в глибоку миску.
Цибулю і моркву очистіть і подрібніть за допомогою м'ясорубки. Додайте сюди ж яйце, борошно, подрібнену зелень, сіль і спеції за смаком.
Ретельно все перемішайте.
Сформуйте з фаршу котлети і викладіть їх в змащену форму для запікання. Готуйте в духовці при температурі 180 градусів близько 30-40 хвилин.
Рибні котлети для діабетиків готові.
Смачного! Подібні рецепти
Млинці для діабетиків
Рибні котлетки дуже смачні, а ще й корисні, але дітки часто не хочуть їх їсти. Але якщо докласти до страви трохи фантазії і заховати в котлетах сюрприз, не один малюк не відмовиться від них. опис приготування: Я думаю, практично кожна мама стикалася з ситуацією, коли дитина відмовляється їсти ...
Рибні котлети для улюблених
Домашні рибні котлети підійдуть до будь-якого святкового столу. кількість порцій: 6 Мал— 250 грам горбуші— 250 грам(консервована) сир— 50 грам вершкове масло— 50 грам хліб— 2 скибочки яйце— 3 штуки мука— 3 Ст. ложки кріп— 1 щіпка базилік, чорний перець— 1 Чайна ложка Рис відварити до готов...
Пісні рибні котлети
Пісні рибні котлети — одне з найпопулярніших пісних гарячих страв на нашому сімейному столі. Прості в приготуванні і бюджетні, ці ніжні пісні рибні котлети подобаються і дорослим, і дітям. опис приготування: знаю, що існує безліч способів приготування цієї страви — багато в котлети додають циб...
Рибні котлети дітям
Малюки бувають дуже вибагливі в їжі, тому мамам доводиться винаходити не тільки корисні, але і оригінальні страви. Знайома ситуація? Тоді запам'ятовуйте цей простий рецепт котлеток. опис приготування: риба — важливий продукт, який повинен бути в раціоні і дорослих, і малюків. Щоб уникнути попа...
Рибні котлети з консерви
Відмінний рецепт рибних котлет з консерви для тих, у кого не вистачає часу подовгу стояти біля плити. Котлети з консерви — це палочка-виручалочка, коли треба швидко і смачно нагодувати сім'ю. опис приготування: Цей чудовий рецепт приготування рибних котлет з консерви — справжнє диво, і особист...
