Рецепт Риба по-французьки на вечерю

Рецепт Риба по-французьки на вечерю
Кількість порцій: 2 Час приготування: 45 хв.
Хочу запропонувати дуже смачний і швидкий спосіб приготувати рибну страву на вечерю. вибираючи рибу, віддайте перевагу рибку без кісток. Я купила судака вагою 600 г, вийшло дві порції. дивіться!

опис приготування:

Для цієї страви підійде будь-яка некостлявая риба, можна купити вже готове філе, а можна зняти його з риби самостійно. У будь-якому випадку вечерю вийде соковитим і смачним! Використовуйте улюблені ароматні трави і спеції.

  • риба— 500-600 грам
  • сир— 100 грам
  • помідор— 1 штука
  • крем— 2 Ст. ложки(або йогурт)
  • сіль— За смаком
  • Перець чорний мелений— За смаком
Риба по-французьки на вечерю - фото крок 1 Підготуйте продукти. вимийте рибку, попатраєте її.

Риба по-французьки на вечерю - фото крок 2 Сир натріть на крупній тертці, помідор поріжте кільцями. Рибу обробити на філе, зніміть шкіру, видаліть хребет. Філе поріжте на невеликі шматочки.

Риба по-французьки на вечерю - фото крок 3 Візьміть форму для запікання, змастіть її рослинним маслом. Покладіть квадратики рибного філе. Додати сіль, поперчіть. Я додала пару пучок прованських трав. Залиште на 10-15 хвилин рибку просолитися.

Риба по-французьки на вечерю - фото крок 4 Покладіть на рибу помідори.

Риба по-французьки на вечерю - фото крок 5 Щедро змастіть сметаною або нежирним йогуртом.

Риба по-французьки на вечерю - фото крок 6 Розподіліть тертий сир. Надішліть рибу в духовку на 20 хвилин, температура - 200 градусів.

Риба по-французьки на вечерю - фото крок 7 Риба по-французьки на вечерю готова! Смачного!

Подібні рецепти

Пісну вечерю

Кролик по-льежски

Пропоную вам подивитися, як приготувати пісну вечерю. Незважаючи на відсутність м'яса та інших продуктів тваринного походження, вечерю вийде ситним, а найголовніше - корисним і дуже смачним. опис приготування: Що може бути простіше і корисніше на вечерю, ніж запечені овочі. Якщо вам потрібно п...

Простий рецепт на вечерю

Простий рецепт на вечерю

У всіх працюючих людей завжди мало часу на підготовку. Вечорами абсолютно немає можливості довго стояти на кухні. Але є щось все одно хочеться, та ще й смачно. Хоча вихід існує завжди! опис приготування: Я пропоную вам дізнатися, як приготувати простий рецепт на вечерю. Підготовка у вас займе ...

Салат з курки і помідорів

Салат з курки і помідорів

Пропоную простий рецепт салату з курки і помідорів. Цей салат можна сміливо відносити до маленьких шедеврів кулінарії, але скоріше не за смакові якості, а за цікавий зовнішній вигляд. опис приготування: Салат з курки і помідорів — смачний і дуже оригінальний салат. Я зазвичай готую його на різ...

Сендвіч з овочами

Сендвіч з овочами

Для всіх любителів простих, корисних і смачних сніданків хочу запропонувати класну ідею, як приготувати сендвіч з овочами і ароматними спеціями. Дуже ситний і справді смачний. рекомендую! опис приготування: Це абсолютно вегетаріанський варіант, але, при бажанні, ви звичайно ж, можете додати та...

Пиріжки «Наполеон»

Пиріжки «Наполеон»

Пиріжки "; Наполеон" дуже нагадують всім знайомий торт. Вони приготовлені з листкового тіста, а начинка — знаменитий заварний крем. Приготування пиріжків відніме у вас не більше години часу. опис приготування: Перед вами класичний рецепт приготування пиріжків "; Наполеон ";. У даних пиріжків с...