Рецепт Пісна пшоняна каша з гарбузом
Смачну і корисну пшоняну кашу з гарбузом можна приготувати без молока і вершкового масла. Такий рецепт підійде всім, хто тримає піст і вегетаріанцям.
опис приготування:
Готується пісна гарбузова каша з пшоном дуже просто і швидко. Вона виходить ніжна, ароматна і смачна. Пшоно нормалізує артеріальний тиск, допомагає боротися з анемією і набряками. А в поєднанні з гарбузом корисно подвійно. Замість цукру в кашу можна додати сухофрукти і мед.
- гарбуз— 500 грам
- пшоно— 5 Ст. ложок
- сіль— За смаком
- цукор— За смаком
- Соняшникова олія— 20 мілілітрів
Підготуйте інгредієнти для приготування каші.
гарбуз очистите, помийте і наріжте невеликими шматочками. Викладіть в каструлю з товстим дном або казан.
наливати 100-150 мл. води. Накрийте каструлю кришкою і варіть гарбуз до м'якості.
Після розімніть гарбуз до консистенції пюре.
Пшоно добре промийте і додайте в каструлю з гарбузом. налийте ще 150 мл. води і варіть кашу до готовності пшона.
Додайте сіль і цукор за смаком.
Влийте рафінована соняшникова олія і перемішайте кашу.
Прогрійте кашу ще 5-6 хвилин і вимикайте.
Пісна каша з гарбузом і пшоном готова. Можна подавати до столу. Подібні рецепти
Пісна пшоняна каша з сухофруктами
Солодка і повітряна пшоняна каша зі шматочками гарбуза і вершковим смаком виходить незмінно смачною завдяки варінні на молоці. опис приготування: Очистіть гарбуз від шкірки, насіння і внутрішніх волокон. Поріжте її шматочками, з'єднайте з пшоном, молоком і цукром, варите в режимі "; Каша ";. Г...
Розсипчаста пшоняна каша з гарбузом
звичайно, кашею народ не здивуєш. Багато хто любить і готують пшоняну кашу з гарбузом. Однак є у мене парочка секретів, які роблять кашу ще смачніше! хочете дізнатися? тоді заходьте! опис приготування: Пшоняна каша містить багатющий складу корисних речовин, мікро- і макроелементів. Вона корис...
Пшоняна каша з гарбузом на воді
Пісна каша може бути досить смачною і корисною. Переконайтеся в цьому з простим рецептом пшоняної каші з гарбузом на воді. Блюдо сподобається всій родині! опис приготування: Гарбуз з пшоном відмінно поєднується. Так як вона досить солодка, вам можна навіть не додавати цукор. Каша вийде насичен...
Пшоняна каша з гарбузом
Сьогодні хочу вам розповісти, як приготувати пшоняну кашу з гарбузом. Це дуже смачна, ситна і, звичайно ж, корисна каша, яку зазвичай люблять і дорослі, і дітки. Повторюйте за мною! опис приготування: Пшоняну кашу я дуже люблю готувати в духовці. Вона виходить просто незвичайною, з насиченим с...
Пшоняна каша з сухофруктами
Це смачна і ароматна каша, яку приготувати зовсім нескладно. Пшоно само по собі корисно, а в поєднанні з сухофруктами ви отримаєте дуже корисний продукт. Таку кашу можна вживати під час посту. опис приготування: Це смачна і дуже корисна каша, яку можна готувати в будь-який час року, адже сухоф...
