Рецепт Салат з кальмарами і овочами
Салат з кальмарами і овочами — смачний і дуже легкий салат. Відмінно підійде для тих, хто піклується про свою фігуру і дуже любить морепродукти. Приготуйте такий салат для всієї родини, вам сподобається!
опис приготування:
У цьому рецепті я розповім, як приготувати смачний і корисний салат з кальмарів зі свіжими овочами з цікавою заправкою. Крім кальмарів, в салаті можна використовувати і інші морепродукти, які у вас є. салат низькокалорійний, соковитий і дуже яскравий. Готувати швидко і просто, а смак просто відмінний. Смачного!
- кальмари— 150 грам
- Помідори черрі— 200 грам
- Червоний перець— 1/2 штуки
- салат листовий— 1 пучок
- Червона цибуля— 1 штука
- авокадо— 1 штука
- рибний соус— 1 Ст. ложка
- Лимонний сік— 2-3 Ст. ложок
- соус чилі— 1 Чайна ложка
- часник— 2-3 зубчиків
- Рослинна олія— 2 Ст. ложки
- осьминожки— 100 грам
Овочі та салат помийте, дрібно наріжте і складіть в глибокий посуд.
Кальмари і восьминоги, Допомога і чистий. Кальмари порізати кільцями.
Chesnok чистий, дрібно наріжте, обсмажте до золотистого кольору. Додайте морепродукти і обсмажте 2-3 хвилини.
Додайте морепродукти до овочів і салату. Полийте рослинним маслом, соусом чилі, рибним соусом і лимонним соком. Салат готовий! Подібні рецепти
Салат з кальмарами і креветками
Пропоную незвичайну подачу рису з овочами, креветками і кальмарами. кількість порцій: 2 Мал— 300 грам(пропарений) морква— 1 штука креветки— 14 штук кальмар— 2 штуки цибуля ріпчаста— 1 штука помідор— 1 штука перець солодкий жовтий— 1 штука брокколі— 5 штук(суцвіть) цибуля зелена— 3 штуки(гілочки...
Салат з авокадо з кальмарами
Якщо ви віддаєте перевагу легкі, апетитні і корисні страви, тоді додайте в свою скарбничку цей приголомшливий салатик. це річний, яскравий, швидкий в приготуванні і неймовірно смачний салат. рекомендую! опис приготування: Вашій увазі пропоную нескладний спосіб, як приготувати салат з авокадо з...
Салат «Червоне море» з кальмарами
Якщо ви любите морепродукти, тоді вам варто звернути увагу на запропонований рецепт. Мінімальний набір інгредієнтів, а результат гідний святкового столу. Беріть на замітку! опис приготування: зазначу, що салат не підлягає зберіганню. після приготування, його необхідно відразу ж подати до столу...
Салат «Морський бриз» з кальмарами
Для любителів морепродуктів пропоную рецепт салату "; Морський бриз ";. Свіжий, ароматний, смачний салат підійде в будні і свята. опис приготування: Салат "; Морський бриз" готується дуже просто і швидко. Кальмари і крабові палички добре поєднуються зі свіжими овочами: помідором, огірком, черв...
Салат «ніжність» з кальмарами
Дуже швидкий, апетитний і оригінальний салат "; Ніжність" з кальмарами і грибами хочу запропонувати вам на пробу. Якщо ви не проти спробувати нові смакові поєднання, запам'ятовуйте рецепт і повторіть! опис приготування: В даному випадку в салатик використовуються печериці, але якщо у вас є ліс...
