Рецепт Салат с цукини

Рецепт Салат с цукини
Кількість порцій: 2 Час приготування: 30 хв.
Если вы собираетесь приготовить салат, який подається теплим, а его ингредиенты сохраняют полезные свойства, присмотритесь к рецепту салата с цукини, занимающего немного времени, і дуже смачним.


опис приготування:

Это один из наиболее удачных рецептов, по которому очень легко понять, как приготовить салат с цукини. Большой плюс этому рецепту за то, что он подается теплым. При этом зелень и специи только прогреваются, а цукини и морковь обжариваются достаточно быстро. те, что цукини обжаривают порциями, позволяет сохранить его целым. Он не успевает пустить сок. Все полезные вещества в нем сохраняются.


  • Cukini— 1 штука
  • морква— 1 штука
  • Braai— 0,5 пучка
  • часник— 1 зубчик
  • Масло рослинне— 4 Ст. ложки
  • сік лимонний— 2-3 Ст. ложок
  • сіль— 1-2 Щепоток
  • Перець чорний мелений— 1-2 Щепоток
Салат с цукини - фото крок 1 1. Морква помийте і очистіть. Наріжте тонкими слайсами. В сковородке разогрейте масло и обжарьте в нем кружочки моркови. После чего переложите в тарелку.

Салат с цукини - фото крок 2 2. Возьмите цукини. Помойте и порежьте полукольцами. Для этого разрежьте овощ вдоль, затем нарезайте нетолстыми полукольцами.

Салат с цукини - фото крок 3 3. Розігрійте на сковорідці олію. Выкладывайте нарезанный цукини порциями. Смажте на середньому вогні, постоянно переворачивайте для равномерной обжарки.

Салат с цукини - фото крок 4 4. Подготовьте для салата кинзу. Для этого возьмите пучок зелени. Пересмотрите ее, чтобы не попадались желтые листики. Тщательно промойте и оставьте, щоб стекла зайва волога. потім наріжте.

Салат с цукини - фото крок 5 5. Обжаренные цукини соедините с кружочками моркови в сковородке. Додайте до них зелень. Положите чеснок. перемішайте. Салат прогрейте на сковородке пару минут. Додати сіль за смаком. Готовый салат подавайте теплым, посыпьте молотым перцем и добавьте сок лимона. Смачного.

Подібні рецепти

Салат з курки і помідорів

Салат з печінки тріски (рецепт)

Пропоную простий рецепт салату з курки і помідорів. Цей салат можна сміливо відносити до маленьких шедеврів кулінарії, але скоріше не за смакові якості, а за цікавий зовнішній вигляд. опис приготування: Салат з курки і помідорів — смачний і дуже оригінальний салат. Я зазвичай готую його на різ...

Сендвіч з овочами

Сендвіч з овочами

Для всіх любителів простих, корисних і смачних сніданків хочу запропонувати класну ідею, як приготувати сендвіч з овочами і ароматними спеціями. Дуже ситний і справді смачний. рекомендую! опис приготування: Це абсолютно вегетаріанський варіант, але, при бажанні, ви звичайно ж, можете додати та...

Пиріжки «Наполеон»

Пиріжки «Наполеон»

Пиріжки "; Наполеон" дуже нагадують всім знайомий торт. Вони приготовлені з листкового тіста, а начинка — знаменитий заварний крем. Приготування пиріжків відніме у вас не більше години часу. опис приготування: Перед вами класичний рецепт приготування пиріжків "; Наполеон ";. У даних пиріжків с...

Риба в мікрохвильовці

Риба в мікрохвильовці

Побутує думка, що в мікрохвильовці можна тільки розігріти страви. Але це помилка. Хочу поділитися рецептом, як приготувати рибу в мікрохвильовці. Відмінне гаряче блюдо на швидку руку. опис приготування: Готувати в мікрохвильовці дуже просто. Хто не хоче возитися з духовкою, не любить підгорілі...

Салат з бобами і сиром

Салат з бобами і сиром

Коли за короткий час треба створити що-небудь смачненьке і швидко, я готую салат з бобами і сиром. Боби беру консервовані, сир натираю на тертці, додаю ще парочку інгредієнтів і готово! опис приготування: У салат з бобами і сиром я додаю болгарський перець. перець — соковитий і свіжий і відмін...