Рецепт Риба по-бразильськи
Запечена риба не тільки смачна, але і дуже корисна. Приготована в духовці, вона зберігає більше корисних якостей. А додані овочі роблять страву більш ситним і поживним.
опис приготування:
Таке блюдо стане прекрасним вечерею для всієї родини. Рецепт дуже доступний навіть для початківців кулінарів. Спробуйте і ви!
- риба— 700 грам(філе)
- Цибуля ріпчаста— 2 штуки
- часник— 2-3 зубчиків
- Соєвий соус— 50 мілілітрів
- Оливкова олія— 3-4 Ст. ложок
- квасоля— 150 грам(консервована в томатному соусі)
- помідори— 2 штуки
- сир твердий— 100 грам
- сіль— За смаком
- спеції— За смаком
- Лимонний сік— 3-4 Ст. ложок
Лук наріжте півкільцями.
Перемішайте цибулю з рибою, нарізаною на шматочки. Додайте оливкову олію, часник, соєвий соус, сіль, спеції і сік лимона. Дайте постояти протягом години.
Потім викладіть всю масу в форму для запікання.
З квасолі злийте рідину і викладіть на рибу.
Потім викладіть наступним шаром нарізані помідори.
Зверху посипте все тертим сиром і поставте в духовку, розігріту до 200 градусів, з 30-40 хвилин.
Подавайте в гарячому вигляді.Смачного!
Подібні рецепти
Копчена риба (простий рецепт)
Пропоную простий рецепт салату з курки і помідорів. Цей салат можна сміливо відносити до маленьких шедеврів кулінарії, але скоріше не за смакові якості, а за цікавий зовнішній вигляд. опис приготування: Салат з курки і помідорів — смачний і дуже оригінальний салат. Я зазвичай готую його на різ...
Сендвіч з овочами
Для всіх любителів простих, корисних і смачних сніданків хочу запропонувати класну ідею, як приготувати сендвіч з овочами і ароматними спеціями. Дуже ситний і справді смачний. рекомендую! опис приготування: Це абсолютно вегетаріанський варіант, але, при бажанні, ви звичайно ж, можете додати та...
Пиріжки «Наполеон»
Пиріжки "; Наполеон" дуже нагадують всім знайомий торт. Вони приготовлені з листкового тіста, а начинка — знаменитий заварний крем. Приготування пиріжків відніме у вас не більше години часу. опис приготування: Перед вами класичний рецепт приготування пиріжків "; Наполеон ";. У даних пиріжків с...
Риба в мікрохвильовці
Побутує думка, що в мікрохвильовці можна тільки розігріти страви. Але це помилка. Хочу поділитися рецептом, як приготувати рибу в мікрохвильовці. Відмінне гаряче блюдо на швидку руку. опис приготування: Готувати в мікрохвильовці дуже просто. Хто не хоче возитися з духовкою, не любить підгорілі...
Салат з бобами і сиром
Коли за короткий час треба створити що-небудь смачненьке і швидко, я готую салат з бобами і сиром. Боби беру консервовані, сир натираю на тертці, додаю ще парочку інгредієнтів і готово! опис приготування: У салат з бобами і сиром я додаю болгарський перець. перець — соковитий і свіжий і відмін...
