Рецепт Салат «грецький» тофу
Для шанувальників вегетаріанських страв пропоную дуже простий і смачний варіант, як приготувати салат "; Грецький" тофу. Легкий і апетитний, він напевно вам сподобається. запам'ятовуйте рецепт.
опис приготування:
Щоб сир був більш "; цікавим ";, рекомендую попередньо його замаринувати з соком лимона і часником. Тофу досить всього півгодини, щоб просочитися смаками і ароматами. А далі все дуже просто: овочі і швидка в приготуванні заправка.
- тофу— 300 грам
- Сік лимона— 100 мілілітрів
- часник— 1-2 зубчиків
- сіль— 1 Чайна ложка
- Салат "Романо" — 2 штуки
- помідори— 2-3 штук
- огірок— 1-2 штук
- Червона цибуля— 1/2 штуки
- маслини— За смаком
- Оливкова олія— 1/4 склянки
- вода— 1/4 склянки
- Червоний винний оцет— 1/4 склянки
- Сіль і цукор— За смаком
- Часник і сушені трави— За смаком(орегано і базилік)
2 Тофу наріжте невеликими кубиками, викладіть в маринад і залиште на 25-30 хвилин.
3 А тим часом можна зробити заправку. з'єднайте масло, воду, оцет. додайте сіль, цукор, сушений базилік і орегано, трохи часнику. Перемішайте все і приберіть в холодильник.
4 Подрібніть салат і овочі. Викладіть в салатник, додайте маслини.
5 полийте заправкою, доповніть тофу і подавайте салат до столу.
Смачного!
Подібні рецепти
Суп з лангустінов
тофу, мабуть, один з найпопулярніших веганських продуктів. У нього хороша харчова цінність, він добре насичує і підходить для більшості страв. Ділюся рецептом швидкої піци на бездріжджового тіста. опис приготування: Нижче я дам покроковий опис, як приготувати піцу з тофу. Замість копченого тоф...
Роли з тофу
Такі роли з тофу з рисового паперу я частенько готую на вечерю. Блюдо досить просте, але виглядає цікаво. Поєднання копченого тофу і соусу виходить неймовірним! опис приготування: Докладніше, як приготувати роли з тофу, я розповім нижче. Китайську капусту можна замінити на шпинат. У соус можна...
Салат грецький з бринзою
Невже відсутність під рукою грецького сиру фета — привід відмовляти собі в улюблених ласощах? Ні ні! Є простий рецепт салату грецького з бринзою — виходить нітрохи не гірше! опис приготування: прямо скажемо — бринза і фета дуже близькі родичі! І той, і інший сир за традиційною технологією виго...
Салат «грецький» автентичний
Цей класичний салат - чудовий приклад не тільки смачного, але і корисного страви. Його можна подавати як окремо, так і на гарнір до м'яса або риби, наприклад. Рекомендую спробувати обов'язково! опис приготування: Це прекрасний салатик, який чудово підходить для літнього меню, коли просто не хо...
Салат «грецький» класичний простий
У літні спекотні дні особливо хочеться чогось легкого і освіжаючого. Рекомендую приготувати салат "; Грецький" класичний. Він легкий і в той же час живильний. Дуже добре підходить до шашлику. опис приготування: Немає нічого кращого класики, перевіреної роками. Тому грецький салат я люблю саме ...
