Рецепт Проростки фасоли маш
Рецепт вкусного салата с проростками фасоли маш. корисний, низкокалорийный и очень вкусный салат отлично подойдет для легкого перекуса перед основным приемом пищи.
опис приготування:
Необычное название блюда не сможет остаться незамеченным! Описываю, как приготовить проростки фасоли маш, читаем внимательно, готовим и получаем гастрономическое удовольствие и дарим его свои любимым. Блюдо полезнейшее, очень легкое и низкокалорийное. Отлично подойдет для любого времени года, погоды и настроения. А его аппетитный вид и яркие краски придадут блюду еще большей пикантности!
Начинаем готовить быстрее и получать позитивные эмоции от вкуса и вида нашего блюда!
- вода— 400 мілілітрів
- Проростки квасолі маш— 0,5 кілограма
- морква— 1 штука
- Зелена цибуля— 1 пучок
- Кунжутну олію— 1 Чайна ложка
- часник подрібнений— 1 Чайна ложка
- сіль— 1/2 чайних ложки
- Мелений перець— 1/4 чайних ложки
- насіння кунжуту— 1/4 чайних ложки
2 Дрібно нарізаємо зелену цибулю, смешиваем с морковкой, заливаємо водою, накрываем крышкой и отправляем в микроволновую печь на 30 секунд. Затем необходимо слить воду.
3 Мелко нарезать ростки фасоли и соединить с морковкой и луком, перемішати.
4 Додаємо кунжутне масло, сіль і перець, чеснок и семена кунжута. все перемішуємо. Наше блюдо готово. Смачного!
Подібні рецепти
Закатка стручковой фасоли
Пропоную простий рецепт салату з курки і помідорів. Цей салат можна сміливо відносити до маленьких шедеврів кулінарії, але скоріше не за смакові якості, а за цікавий зовнішній вигляд. опис приготування: Салат з курки і помідорів — смачний і дуже оригінальний салат. Я зазвичай готую його на різ...
Сендвіч з овочами
Для всіх любителів простих, корисних і смачних сніданків хочу запропонувати класну ідею, як приготувати сендвіч з овочами і ароматними спеціями. Дуже ситний і справді смачний. рекомендую! опис приготування: Це абсолютно вегетаріанський варіант, але, при бажанні, ви звичайно ж, можете додати та...
Пиріжки «Наполеон»
Пиріжки "; Наполеон" дуже нагадують всім знайомий торт. Вони приготовлені з листкового тіста, а начинка — знаменитий заварний крем. Приготування пиріжків відніме у вас не більше години часу. опис приготування: Перед вами класичний рецепт приготування пиріжків "; Наполеон ";. У даних пиріжків с...
Риба в мікрохвильовці
Побутує думка, що в мікрохвильовці можна тільки розігріти страви. Але це помилка. Хочу поділитися рецептом, як приготувати рибу в мікрохвильовці. Відмінне гаряче блюдо на швидку руку. опис приготування: Готувати в мікрохвильовці дуже просто. Хто не хоче возитися з духовкою, не любить підгорілі...
Салат з бобами і сиром
Коли за короткий час треба створити що-небудь смачненьке і швидко, я готую салат з бобами і сиром. Боби беру консервовані, сир натираю на тертці, додаю ще парочку інгредієнтів і готово! опис приготування: У салат з бобами і сиром я додаю болгарський перець. перець — соковитий і свіжий і відмін...
